在下萝莉控ii6月23录像:男性更年期食用玉米胚芽缓解前列腺病症

来源:百度文库 编辑:音乐简谱网 时间:2019/08/18 05:57:29

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新鲜玉米种子的胚芽含有大量的天然维生素E,第三军医大学西南医院营养科主任龚茜芬指出,玉米胚芽提炼的食用油,具有缓解前列腺病症的作用,对更年期男性特别有好处。
“玉米胚芽与玉米类似,属于粗粮类型,有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化、减少心脏病发生等作用。”龚主任说。
玉米胚芽多搭配玉米一起吃,单独吃较少,煮法应以清煮为主。对于中老年男性,龚主任建议,注意控制高热量、高蛋白、高嘌呤食物的摄入,多吃一点富含维生素和纤维素的粗粮,对前列腺炎和更年期综合征能起到预防作用。



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